昨天是“世界精神卫生日”。青岛市卫计委的统计数据显示：
青岛市第四次精神障碍流18岁以上人群中精神障碍的现患率（最近1个月）为16.17%（包括精神发育迟滞和痴呆）。
人接受问卷调查
据了解，青岛第四次精神障碍流行病学调查采用多阶段分层随机抽样的方法，在全市10个区(市)中随机抽取李沧、黄岛、城阳3区和平度、莱西2市，共计18个调查点的例18岁以上常住居民作为调查对象。
本次流调也是青岛市流调范围最广、调查人口最多的一次精神障碍流行病学调查。
5类精神障碍患病率高
根据调查报告显示，青岛18岁以上人群中精神障碍的患病率为16.17%(包括精神发育迟滞和痴呆)。此结果略低于第三次(年)流调结果的16.33%。
青岛市成年人群最常见的5类精神障碍依次为物质使用障碍，患病率5.84%；心境障碍，患病率4.57%；焦虑障碍，患病率4.11%；精神病性障碍，患病率0.82%；器质性精神障碍，患病率0.72%。
精神（心理）上的不适和身体上的疾病一样，也是普遍存在的，并不是一个缺陷。积极寻求帮助或去看医生并不羞耻，这恰恰说明你是一个脱离了低级趣味的人，是一个更关心自己健康的人。
让我们一起了解更多，关爱自己的精神健康吧！
我国每13人中就有1人患有精神障碍疾病
随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加大，我国精神疾病的发生逐年增多。目前大多数精神疾病的病因和发病机理均不明，有针对性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治愈率低、病残率高。
在我国，精神疾病是造成许多家庭因病致贫的重要原因。
数据显示，目前我国在册的严重精神障碍患者已达万例。而据中国疾病预防控制中心精神卫生中心年初公布的数据：我国各类精神障碍患者人数在1亿人以上，严重精神障碍患者人数已超过万。
关于精神卫生，你了解多少？
精神卫生又称心理卫生或心理健康。狭义的精神卫生是指预防精神疾病的发生，早期发现、早期治疗，促进慢性精神疾病患者的康复，重归社会；广义的精神卫生是指促进健康人增进精神健康以及精神医学方面的咨询。
精神疾病主要包括，抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力残疾和包括自闭症在内的发育障碍。
抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾患，也是世界范围内造成精神障碍的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星张国荣、美国演员罗宾·威廉姆斯都是因抑郁症而采取了决绝的方式离开世界。
抑郁症可能长期持续或反复发作，严重影响人们正常工作、学习和日常生活的能力，最严重时可能导致自杀。
双相情感障碍双相情感障碍即我们通常所说的躁郁症，患者通常有躁狂期和抑郁期，之间有情绪正常期。全世界有约万人受这种障碍影响。
精神分裂症精神分裂症是严重的精神疾患，全世界约有患者万人。包括精神分裂症在内，常见的精神病症状包括幻听和妄想，让人无法正常工作或学习。
痴呆症痴呆症在全世界影响着超过万人。它影响记忆、思考、理解、语言和判断等能力，患者通常还伴有情绪控制、社会行为能力方面的退化。
发育障碍发育障碍是智力残疾和包括自闭症在内的广泛性发育障碍的总称。发育障碍会导致与中枢神经系统成熟有关的功能损伤或延迟，造成社会行为、沟通和语言能力受损。
发现精神障碍的苗头应该怎么办？
首先，要掌握精神健康知识，正确认识精神疾病，破除传统观念影响，不因为出现精神障碍而自卑或悲观失望。
其次，要争取尽早接受干预和治疗，不要误以为精神障碍只是性格问题，延误治疗导致病情加重。
目前，社会上提供心理帮助的机构很多，如心理热线、心理咨询中心、心理门诊等。患者可根据自身问题的特点，选择合适的机构，以获取专业的心理帮助。
世界卫生组织报告指出，抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的疾病，预计到年，在全球范围内，抑郁症将成为第二大致残疾病。
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