什么是心理障碍的治疗

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在想到"治疗"时，无数卡通片和电影中的刻板印象可能会跳入你的头脑中：神经质的病人躺在床上沙发上，一脸烙腮胡的治疗师坐在病人的头部一侧，一边潦草地做记录，一边进行解释。事实上，这是佛洛依德精神分析中的经典场景，如今已经很少见了，尽管它在20世纪上半叶居主导地位。

现代的心理治疗与旧的刻板印象存在几个方面的差异。第一，大多数治疗师不会让病人躺在沙发上。第二，除了DSM-IV列出了严重心理疾病之外，人们会因为各种各样的问题寻求治疗师帮助。咨询师和治疗师还会帮助来访者做出困难的选择，解决学业问题，处理已失去或令人不快的人际关系。第三，正如你很快将要看到的，如今的很多治疗包含行动，而不只是谈话和解释。

一开始，治疗的选择可能有些令人眼花缭乱。但是，你将会看到有一条线索贯穿着所有的疗法。

核心概念

心理障碍的治疗有很多形式，但所有疗法都包含治疗关系。治疗关系聚焦于改善心理、行为或社会功能。

现在，让我们来看一看都有哪些人寻求治疗，以及他们在治疗关系中都面临哪些问题，并据此探讨这些治疗方法。

接受治疗

为什么要接受治疗？为什么任何人都有可能需要治疗？一般来说，当人们遇到至今无法解决的问题时，便会寻求治疗。他们可能是自己主动寻求治疗，也可能是在家人、朋友、医生或同事的建议下这样做的。显而易见，接受治疗并不意味着你疯了。不过，也会因此被称为"病人"或"来访者"。采用生物学或医学模式作为治疗方法的从业者通常采用“病人”这种方法，而认为心理障碍不是疾病，而是生活中的问题的专业人士则会采用"来访者"这种说法（Rogers，；Szasz,）。

采取哪种疗法取决于几个因素。有钱或有充足医疗保险的人很容易获得治疗。但是对于穷人，尤其是贫穷的少数族裔来说，经济障碍常常阻碍了他们寻求心理健康专业服务的道路。

另一个问题是缺少合格的治疗师。在很多社区中，为身体健康问题寻求帮助比为心理健康问题寻求帮助容易得多，甚至心理问题的性质也会影响人们获得帮助。例如，患有广场恐惧症的人很难或者不可能离开家去寻求帮助。与之类似，偏执狂患者不会去寻求帮助，因为他们不相信心理健康专业人士。显而易见，许多困难妨碍了有心理问题的人获得治疗。

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