慢性胃炎应该重视吗

慢性胃炎是慢性胃部疾病，其发病初期症状不太明显，很多患者在无症状期间忽视病情，有症状时随便买点胃药暂时缓解病情，其实这样做的危害性极大，随便用药，不但不能控制病情，还可能导致病情加重。今天小编就向大家介绍如何做到胃病“三分治七分养”

一、什么是慢性胃炎

是胃黏膜慢性炎症。慢性胃炎病程迁延，大多没有明显症状，也可有消化不良的症状如：上腹饱胀不适特别在餐后．无规律性上腹隐痛，嗳气、泛酸、呕吐等。

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果

二、慢性胃炎如何做到“养”

（一）、生活起居

1）卧床休息：慢性胃炎急性发作，或伴有消化道出血时应卧床休息。注意腹部保暖，可以缓解腹部不适。缓解后，可做轻度活动，动静结合，如配合做太极拳，气功疗法等则更好。

2）缓解疼痛：部分腹痛较严重的病人增加休息及配合使用解痉制酸药物以缓解疼痛。如上腹痛可给热水袋敷痛处，病情好转后可适当增加活动，根据自已的情况而定，如散步、太极拳等，但要劳逸结合，适当运动不但可以调理气血，增强体质，还可以调节胃肠道分泌和蠕动功能。

3）生活要规律，保证充足睡眠。保持身心愉快，学会自我护理；定期复诊。

（二）、心理情志

精神紧张是慢性胃炎的复发因素之一，心理上的不安和急躁，易引起胃黏膜障碍，应避免情绪上的应激反应，解除紧张情绪，平是要做到遇事不怒，做事不及急，急中不愁，保持心情舒畅，气血平和，还需要学会自我调节，丰富生活内容，培养豁达、开朗、宽容的性格，有助行调节情绪。

（三）、饮食

1、饮食原则：应以富有营养、易于消化，少量多餐为基本原则。

2、养成良好饮食习惯：注意饮食卫生，防止“病从口入”，我们要做到饭前便后要洗手。纠正不良的饮食行为，禁止吃生冷等一些不新鲜的瓜果蔬菜，吃前要清洗干净；要杜绝饥饱无过，养成细嚼慢咽习惯。胃酸低的病人可给刺激胃酸分泌的食物如浓肉汤、鸡汤。

3、注意事项：控制饮食中的粗纤维含量，进餐定时定量，避免吃生硬煎炸、油腻等不易消化和辛辣等刺激性食物，忌暴饮暴食、饮烈性酒、吸烟及餐后从事重体力活动．以消除可能的致病因素。

三、幽门螺杆菌的治疗与复查

对于慢性萎缩性胃炎、有胃癌家族史应检查并进行根除幽门螺杆菌的治疗。

应按医嘱要求完成疗程，因为不定时服药、减少药量等均可导致根除治疗失败。疗程结束后2医院复查治疗效果。

萎缩性胃炎者应密切随访，一般6至12月胃镜复查一次。