正气八段锦带来的新生活
图｜侯瑞为八段锦学员做动作示范
大家好！我叫侯瑞。
我和大家分享一下我的故事。
我生于一个观念传统的家庭，父母对我期望都很高，一度给我报名过清华附小。后来在北京市育才小学就读。
小时候聪慧的我，学习成绩也名列前茅。然而，初三临近中考那年，因为暗恋上邻班一个女孩儿，不敢和父母说，医院诊断为精神分裂症。出院后，在社区接受治疗的同时，母亲柴燕萍带领着我参加各种社会活动。
年，在一个偶然的机会，我认识了首都体育学院的茹凯教授。在他的带领下，我第一次接触了八段锦。
开始我不喜欢练习八段锦，总是趴在桌子上睡觉，偶尔还出去遛弯，但是，一个叫韩青的老师发现了我，让我上台教大家八段锦，于是，我认真起来，开始努力记住各种台词、口令，以及动作的要领。后来，我居然大获赞誉，我的自信心起来了，我竟然暗自发誓，我要做这群人里面，练习八段锦练得最好的！
年五月地坛中医药文化节，我和妈妈一起参加，好多老人报名参加八段锦班，里面有熟悉的白荣勤阿姨，罗小壁阿姨，李心泉叔叔和董淑萍阿姨。在年5月份开班后，这些叔叔阿姨们对我的鼓励、赞许超出了我的预估，虽然我当时练习八段锦还不是太到位，而且甚至有些懒惰，但是，他们的肯定，说“一个年轻人，陪着母亲，能融入到老年人的群体里，真不简单，还练得这么好！”，我当时受之有愧。
年，地坛文化节依旧展开，14年作为“小兵”的我，董育辉、宝量姐等人，都已经成为了茹凯老师的主力。
第二年里，通过交流、分享，好多叔叔、阿姨知道了我的病，他们却更爱我了！还分享他们身体的各种疾病情况和怎么康复、怎么融入集体的，我受益匪浅。
年后，因为我家搬家，离地坛远了，我自己和妈妈柴燕萍，开始了自己的公益之旅。
年在东城区地坛公园，在中国精神病人协会及亲友协会李志强秘书长的号召下，我和妈妈柴燕萍带领30个精神疾病康复者和家属练习八段锦，一共10次课，一周一次，大获成功！在总结会上，茹凯老师还去了，给大家说道，你们一定能好！
年在牛街街道，在社区大夫毛严松的号召下，我和妈妈带领近40名精神疾病的康复者和病人家属练习八段锦，一共10次课，一月一次。又一次大获成功！
年在月坛公园，在中国精神病人协会及亲友协会的号召下，我和妈妈柴燕萍，义务传授月坛街道精神疾病康复者八段锦，广受赞誉。看来，八段锦对精神疾病的康复和稳定情绪，起着中流砥柱的作用！
年在丰台区金蜗牛心智障碍中心，我和妈妈柴燕萍传授智障孩子家长八段锦，大伙说，非常好！愿意支持！年，我还被评为西城区年度最佳康复志愿者。
年疫情期间，我在中国精神病人及亲友协会网站上，中国残联网站上，西城区残联网站上，义务传授八段锦，获得称赞无数。
年5月，我创立了自己的
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