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TIPS项目资料精神障碍与早期征兆

什么是精神病？

精神病可被认为是严重的“混乱状态”，而实际上可以认为是非常严重的神经失常。这些失常可以对年轻人的整个生命造成明显影响，特别是疾病发作和开始治疗之间时间较长的患者。

我们认为精神病是一个动态的过程，精神病性症状的出现是疾病发展的一个阶段。在精神病发生之前，患者通常会有一些精神障碍一般的和非特异的征兆，例如入睡困难、抑郁和孤僻。

我们知道从首次发展成严重的“混乱状态”到治疗开始期间的时间非常长。从疾病发生的第一个征兆到再精神卫生机构获得诊治通常需要数年时间。这正是治疗的延迟，平均约为2年。

我们认为这是可能避免的，如果在疾病发展早期就开始治疗的话可以减轻或延迟精神病的发作。我们也认为治疗开始的越早，对远期结果和预后更好。治疗本身也可能变得更容易和持续更短。

什么时候需要联系医生？

很多人即使意识到有不妥也犹豫是否联系医生。你可以自己调节的问题和你需要寻求帮助的问题之间通常是没有明确界限的。这里我们提供两个例子可以帮你了解自己是否需要寻求帮助：

生命中困难时期的正常反应

有很多行为实际上是正常的，即使被身边的朋友、家人和老师看来是不一样。我们本来就不一样，而且在生命中的不同时期的反应也不一样。一个人可以是：

不修边幅的-轻率的-懒惰的-自私的-鲁莽的-急躁的-叛逆的-胆怯的-孤僻的-过度敏感的-易于流泪的

这些表现可以正常发生，也可以是对应激事件或问题的短期反应，例如：

亲密关系的中断-考试失败-至亲离世-家庭危机-搬迁-躯体疾病和其他类型的危机

但是，如果这些行为持续超过数周或数月，你应该咨询医生或联系我们。

早期征兆：

多疑

抑郁

焦虑

紧张

易怒

暴躁

可能感觉到：

思维变快或变慢

事物变得有些不一样

周边的事物看起来改变了

可能经历到：

情绪波动

睡眠紊乱

食欲改变

精力和动力缺失

难以集中注意或回忆东西

家人和朋友可能注意到：

行为改变

学习或工作表现下降

变得孤僻或隔离

对社交不再感兴趣

变得缺乏活力

你是否需要帮助？

当你担心自己或认识的人存在心理问题，TIPS会提供建议和指导。

需要紧急帮助？如果你感觉需要紧急帮助，请联系当地的全科医生或紧急部门。

如果你担心自己的心理健康，你可以从这里获得帮助：

学校：你的老师、辅导员或校医可以给予关于你自己或你认识的人的一些建议。学校辅导员有责任这样去做。

医疗机构：特别是针对青少年的医疗机构，在多个区域都很常见。如果有这样的机构在你附件，你可以联系他们获得建议和帮助。

“心情土壤”编译，转载请注明出处。