还有半个月左右就放暑假了,各学校的学生都忙着复习备考。一天,我接到一个家长的电话,他要为他的孩子咨询。我简单的了解了一下情况,约到第二天下午,在咨询室见面。
第二天,家长带来一个十六七岁的男孩。该男生自述,现在为高一学生,马上就要考试了,现在自己却不能上学了。在班主任的推荐下,来咨询。自述症状最早发生于两个月前。上学时头痛,发蒙,心情烦躁,有时胃疼,随着考试的临近,这种状况愈加的明显,现在几乎不能上学了。去医院看过医生,医生说是胃炎,但吃过药后,就好了,但一上学胃就开始疼,还伴随着烦躁,不安。前段时间去济南检查,医生给开了一些药后,建议看心理科,特来咨询。
摄入性会谈:
通过会谈,了解到该男生学习成绩优秀,当初考高中时,以分的成绩考入高中,分在了高中的加强班。孩子性格内向,但好胜心强,尤其学习方面,不甘心落后。做事细心,追求完美。
我问,最初有这种不良反应的情况说一下,他说在两个月前,期中考试后,自己考到了全校名,他自己从来没有考到过这么好的名次,高兴之余,总担心这个成绩保不住。一次上课,老师提问他一个问题,他站起来,完全懵了,没有回答出,心跳加快,浑身是汗,脑子一片空白。坐下后,那节课就什么也没听进去,从那以后,就开始上课烦躁,不安的状况,一周以后,开始感觉到胃部疼痛。就这样隔三差五的请假。随着期末的临近,这种症状越来越明显,几乎不能上课了。
案例分析:
该生性格内向,但又追求完美,凡事都需做到最好,尤其在学习上不甘心落后,当自己以较好的成绩进入高中后,被分到了加强班,本身学习的压力就很大,班级里竞争也很激烈,当自己取得较好成绩时,很担心这个成绩保不住,压力进一步增加,自己就很紧张,但恰好一次老师的提问,自己没有回答出问题,开始感觉自己很没面子,体验到不好的感觉,同时伴随着心慌,互相急促,头脑空白的感觉。这种感觉与自己面对成绩时的压力进行叠加,形成负性情绪刺激与考试的链接,导致自己进一步开始紧张,焦虑。上课开始发蒙,烦躁。长期的紧张焦虑会影响自己身体,使胃部血液流速减慢,开始出现胃部的不适。长期的压力慢慢的会让自己产生对自己的不信任,开始出现逃避现象。由此,出现躯体化的症状。
第一次心理干预:
由于该生是高中生,比较聪明,理解能力强,所以,我针对他的问题,给他讲解意识和潜意识之间的关系,大脑的功能和出现躯体化症状的原因,得到该生的认可。
导入催眠,体会身心放松的那种舒适、轻松的感觉,然后用时间线,导入到两个月前,他被老师提问的那天,让他重新感受那天的感觉,同时配合自己的深呼吸,缓解当时的紧张,焦虑的感觉。并在催眠状态里,对其潜意识进行劝说,让他重新看待考试的意义,考试成绩不代表自己的真实水平,我们更应该在考试中发现自己的不足,从而在以后的时间里来弥补这些不足,以更好的充实自己。
然后,在干预中,应用消除紧张焦虑的心理暗示,我用手按住该生的头顶的四神囱穴位,告诉他:我将打开你头顶的四神囱穴,这几个穴位就象人体的烟囱,能把人体内的不愉快,紧张的感觉排除体外。好,你看看,你的紧张,焦虑的感觉都化作气团从这些穴位排除去了。同时暗示,并用视觉化的方法自我观察,该生在催眠状态下,感觉有一团黑气正从头顶向外涌出。我加强暗示,当排了一会儿,该生说,气体的颜色变成灰色的了。我加强暗示,一直等气体颜色逐渐变浅。在用意向暗示,你现在想象,你能很好的学习了,在学习中感觉轻松,愉快,就象在初中阶段学习的状态一样……后来唤醒,该生感觉轻松多了。
第二次心理干预:
该生第二次来后,精神状态明显比以前要好,但胃部依然疼痛,还在继续服药。这是一种由于焦虑引起的躯体反应。这次我决定从躯体和心理两方面同时进行干预,边解除躯体上的症状,同时干预心理上的焦虑。
由于躯体的症状是实在的真实感觉,所以用一般的催眠技术要达到止疼的效果不太明显。所以我决定用艾灸催眠,在催眠前,我利用艾灸催眠的三诊技术,诊断头聂侧的肌肉条索,判断愤怒。胸锁乳突肌,判断思虑。该生思虑过多,同时,胸锁乳突肌和背部有带状条索,进一步验证了我对他有紧张和焦虑引起躯体症状的判断。点燃艾灸,进入艾灸催眠程序,随着艾绒的燃烧,该生感觉到热量的渗入,加上语言的的引导,该生慢慢的进入了催眠状态,通过检测后,直接利用艾灸的热量,通过胃俞穴、脾俞穴,中脘穴位的暗示,修复该生的胃部。然后又对该生进行了对胃部疼痛正面意义和对成绩认识的潜意识的劝说。
40分钟后,艾绒的燃烧结束时,我把该生唤醒,该生明显感觉胃部舒服,心情也好多了。
留给该学生一个作业,回到家后,练习放松,并在放松过程中体会对成绩和考试等的正面看法,以及对自己躯体疼痛的正面理解。并且反复体验这种放松的感觉。想象自己在面对那个考试时,面对学习时,体验自己胃部疼和烦躁不安时,跟自己的潜意识沟通,当体验到那种不舒服的感觉时,潜意识是在提醒自己什么?找到正向的信念,输入程序性知识,反复的训练,体验自己战胜恐惧时的那种舒服的感觉。
第三次心理干预:
继续用艾灸导入催眠状态,然后用四神囱穴位排出拥堵在内心的情绪,然后继续用穴位修复该生的胃部,然后,进行潜意识劝说,由于该生喜欢打篮球,所以将该生带入到打篮球的情景中,去体会打篮球的感觉,轻松兴奋愉快的感觉。将篮球的训练和学习进行链接,将篮球比赛和考试进行链接,用轻松愉快的感觉去替代他焦虑紧张的感觉。唤醒后效果非常明显。已经能正常的上学了。
第四次心理干预:
继续重复前面的干预步骤,同时在催眠状态下,对其潜意识劝说,提高应对问题的能力,提醒他更多的是重视学习的过程,抓好过程,自己想要的结果自然就会出现了。正确对待考试和学习的关系。随着催眠感受性的提高,教给孩子放松技术,孩子已经会自己放松了,跟潜意识沟通技术,体会每次遇到不舒服或紧张感觉时,自己放松,自己跟自己的潜意识沟通。
以后每次的咨询都让孩子进入催眠状态,体会放松的感觉,并且跟他那些不舒服的情景去链接,当体会到不舒服时,去跟自己的潜意识沟通。在这个过程中,孩子的状态越来越好,那种烦躁不安和胃部的不舒服感觉没有了。
对学校的恐怖或厌学行为,多发生在青少年时期,一是在青少年时期,本身自己的认知调节能力比较差,另外现在学校的竞争也确实激烈。当孩子对学习生活中一些本不具有危险性的事件在自我意识中过于夸大时,这些学生就会感觉到恐怖,他会采取一些方法逃避,当仍然无法摆脱时,会出现过度紧张焦虑的状况,会引起躯体上的反应,并采取一些回避,退缩行为,有时会伴有心悸、失眠、出汗、尿频等植物神经紊乱的状况,医院检查又查不出明显的疾病所在。所以,当家长的一定要多注意孩子在学校的学习状况,尽量不给孩子在学习方面过多的压力,培养孩子独立、自信的性格。多北京治疗白癜风在那个医院比较好白癜风图片