疫情之下,精神障碍患者须做好这三件事

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世界卫生组织(WHO)在一份报告中对精神障碍给人类所造成的影响中提到——“没有任何一种灾难比精神障碍带给人的痛苦更加深重！”新型冠状病毒感染的肺炎疫情不断升级，所有人都受到了影响，包括精神障碍患者。

2月18日，疾病预防控制局发布的《关于加强新冠肺炎疫情期间严重精神障碍患者治疗管理工作的通知》中显示，目前已有名严重精神障碍患者被确诊患新冠肺炎，有43名为疑似患新冠肺炎，范围涉及全国17个省份。

面对疫情的肆虐，精神障碍患者及家属不仅必须做好常规的疫情防护措施，应对疫情相关信息对心理的冲击，还需要在一系列现实困难（如交通管控导致购药不便等）之下管理原发精神疾病，以避免病情波动及复发。

抗击疫情期间，建议精神障碍患者做好三件事：

01

规律用药，不可自行停药，密切监测精神症状

即便是短期的用药不规律，也可导致血药浓度不稳及病情波动，升高被动外出就诊时的交叉感染风险。因此，使用口服抗精神病药者务必保证手头有药，并每天遵医嘱服用。一些患者考虑到当前取药不便，打算暂时停用药物静待局势好转，这一做法不可取。使用长效针剂者血药浓度相对平稳，但也不可高枕无忧，应保持原有注射频率，如每个月或每三个月注射一次。近期打算停用抗精神病药者宜暂缓停药计划。此外，疫情所造成的心理应激可能诱发或加重精神症状，而病毒等疫情元素也可能被「整合」进入一些患者的精神病性症状，如被害妄想及被控制感。患者家属须密切监测患者近期有无显著变化，新近出现怪异想法、情绪不稳、不与他人交流、退缩、持续失眠等可能是复发的前兆，必要时寻求医疗帮助。

02

做好个人防护，增强机体及心理免疫力

尽量减少外出活动，保持良好个人卫生，房间适度通风换气。正确佩戴口罩有效但并不够，还应