国庆前夕，
有一条微博牵动这数亿网友的心……
9月28日，一网友发微博：一天多前我自杀了，烧炭，这是定时微博，麻烦看到的人帮我报个警，地址是…
令人遗憾的是，他真自杀了。南京警方证实案情属实，排除他杀。
知情人透露，死者今年仅21岁，安徽和县人，此前曾露出过自杀的苗头，可能还有抑郁的倾向。据人民日报，一项调查估算，中国抑郁症患者已达万，但近七成没有被“识别”出来。我国每年有30万人自杀，抑郁症是其最主要原因。
抑郁症是一种常见的精神疾病。长期的中度或重度抑郁症可能导致患者在工作学习及社会生活中表现不佳，严重时可导致自杀。
抑郁症到底是什么样的感觉呢？在WHO发布的视频《我有一条黑狗它名叫抑郁》中有如此描述：感到空虚，生活百无聊赖，无精打采，提不起精神，没有胃口，无法集中注意力，什么也不想做，哪里也不想去，悲伤消极，喜怒无常，与人难以相处，无法好好睡眠，不只是些许的心烦意乱，失落、感伤或郁闷，最糟的时候，根本已毫无感觉，质疑生命的意义……这让人对抑郁有了更为直观的印象。
医院精神专家指出，正确看待“抑郁症”，是开始治疗的基础。一定要让患者和公众认识到，抑郁症是一种常见精神障碍，与高血压和糖尿病一样，可以得到有效的治疗。此外，抑郁症并不是性格软弱或懒惰，也不是小心眼和钻牛角尖，患者消极与绝望的言行是疾病的表现，并不是患者故意为之。患了抑郁症也并不意味患者就是失败者，其实他们每时每刻都在和疾病作顽强的抗争。
由于对抑郁症和对患者痛苦程度缺乏了解，人们对抑郁症和其他精神疾病长期存在“污名化”，这妨碍了患者获得正确的诊疗服务。实际上，只有很少比例的抑郁症患者主动寻求医疗帮助，临床上观察到的抑郁症患者只是“冰山的一角”。
抑郁症是一种由“生理基础+心理因素+社会原因”造成的大脑疾病。其治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。这些方法可单独或联合使用。
药物治疗
轻微的抑郁症患者可以选择心理治疗，而中度或重度抑郁症患者则可能需要药物治疗等更专业的治疗。只要没有禁忌证，抗抑郁药物就是治疗中度、重度抑郁症的一线选择。抗抑郁药物通常需1周~2周起效。
心理治疗
比较有效的是认知-行为治疗、人际关系治疗等各种形式的正规心理治疗。心理治疗需要专业心理医生的帮助，一般都需要几个疗程，过程相对漫长。对于较轻的患者，心理治疗与药物治疗的疗效相当。
物理治疗
包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激。严重的抑郁症患者，或处于威胁生命的情境中，如高自杀风险或拒食拒饮的患者，以及难治性抑郁症可以优先考虑电抽搐治疗。
抑郁症治疗分为急性期治疗、巩固治疗、维持治疗三个时期。当抑郁症首次发作时，通常会进行8周急性期足剂量抗抑郁剂治疗；待病情好转症状缓解后，进行6个月~9个月的巩固治疗，以防止症状再次反复。如果患者二次发作，除巩固治疗外，还要进行维持治疗，以防止复发。对于三次或以上发作的患者，则要进行长期维持治疗。
生命只有一次
请珍惜！
推荐专家王德民
心理行为科科主任导师，副主任医师，硕士生导师。
现任广东省心理学会临床专业委员会副主任委员、广东省医师协会精神科专业委员会常委、广东省预防医学会精神科专业委员会常委、中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员、广东省中医药学会中医与心理专业委员会常委、广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会常委，广州市精神病防治康复技术指导组专家成员、广东省心理咨询师高级考评员、广东省预防青少年犯罪研究会常务理事、广州中医药大学客座教授。
年毕业于齐齐哈尔医学院精神卫生专业。从事临床精神与心理卫生工作30余年。擅长疑难精神疾病的诊断与治疗、精神分裂症的早期干预、情感性精神病的诊治，在中西医结合治疗精神分裂症、抑郁症、躁狂症、脑器质性精神障碍、儿童精神病及新型毒品所致精神障碍有较高造诣。擅长运用心理咨询与心理治疗技术治疗强迫症、焦虑症、社交恐怖症、儿童孤独症及睡眠障碍，是广东省首家青少年网络成瘾矫治基地创始人。
发表学术论文40余篇、著作3部，任《高等学校心理咨询与治疗》系列丛书副主编，承担并主持完成国家级科研课题一项，省级课题三项。
标星+置顶医院
一秒找到三九君
▼
编辑：ZLL排版：KB
往期精彩回顾●点击阅读丨这里的姑娘、小伙等你来
这条有情怀的推送“麻烦”你打开！
●点击阅读丨我院隆重召开首届“中国医师节”庆祝暨表彰大会
●点击阅读丨吓人！深圳11岁女童腹痛4天入院，医生从胃里掏出长达25cm的杂物！
●点击阅读丨6旬阿姨因头晕眩晕辗转到处求医，最后查明是“耳屎”在作怪？真相是……
●点击阅读丨王延斌：医院里的“骨科达人”
医院简介医院
暨南大学附属医院
广医院
广东省华南癫痫与脑科学研究所
广东省内异地就医直报定点医疗机构
华南师范大学附属三医院
办院思路：技术建院、质量建院、创新建院
核心价值观：更专业、更有效、更经济
医院愿景：为大众带来健康与希望！
当前时间： 
E-Mail: