提到健康，人们更容易想到的是身体健康，而做为健康重要组成部分的精神健康被很多人忽视。精神健康，又称心理健康，主要包括：智力正常；情绪稳定、心情愉快；自我意识良好；思维与行为协调统一；人际关系融洽；适应能力良好。在生活节奏日益加快的今天，长时间精神紧张、压力过重导致越来越多的健康人群开始出现失眠、焦虑、抑郁等精神不济状况，甚至出现精神障碍，一向不被大家重视的精神疾病也许正危害着你的健康。那么我们应该如何识别，进而有效的预防和治疗呢？快来听医院首席专家精神卫生中心主任李秀华是怎样说的。
其实，每个人心里都有一道坎，有的人过去了，有的人却过不去。繁重的工作、无谓的烦躁、病态的宅着，这是很多人正在经历的生活。身体减压了，精神的压力却似乎被人忽略了，以致有人患上精神疾病而不自知。想要健康精神，必须积极行动。开朗乐观保持好心情增加生活乐趣养好精神。如果有心理或者精神方面的压力，还是建议去专业的精神卫生机构进行一下咨询和排解。
医院精神卫生中心
精神卫生中心前身是原德州地区精神病院，始建于年，是全市唯一一家政府指定的市级精神疾病定点医疗机构，市级首批医学重点学科，市级精神疾病医学鉴定与残疾鉴定指定单位。
精神卫生中心担负着全市及周边地区百姓的心理、精神卫生疾病的预防、医疗、筛查、康复及保健任务，并与省市残联、民政等共同开展精神病人医疗救助工作。现有专业技术人员余人，其中副高级以上专业技术人员20人，中级专业技术人员50余人。设有八个临床科室，分别为心理开放病房、男女病区、优抚病区等，开设床位余张。另设德州市心理咨询中心和精神康复中心，配有经颅磁刺激治疗仪、多参数生物反馈治疗仪、无抽搐电休克治疗仪（MECT）、心理测试系统（心理CT）、脑电地形图、多导睡眠监测仪等多种先进的心理疾病检测治疗设备，主要对各类人群的各种心理问题、心理障碍进行专业的心理咨询和心理治疗，诊治精神分裂症、心境障碍、器质性精神障碍、儿童青少年及老年期精神障碍、神经症性障碍、酒精依赖、应激障碍等各类精神障碍，疗效显著。强调全病程规范治疗，突出心理特色、康复疗法，每年有上千例重症心理精神障碍患者回归了家庭和社会。通过专科远程会诊系统等方式，医院、山东省精神卫生中心等建立了合作关系。市精神卫生专业委员会和市精神卫生质量控制中心挂靠我院。
来源
德州电视台
图文编辑
EDIUS
审核
李祖林
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