攀比心理的危害

概念

攀比心理(mindofrivalry)消费心理的一种。脱离自己实际收入水平而盲目攀高的消费心理。在正常情况下，消费者满足自己消费需要的程度，决取于他们的经济收入水平。但有时由于受一定时期社会消费水平日渐增高、"大款"人物高消费的示范效应及消费者本人"面子消费"心理的影响，消费者的消费行为互相激活，导致互相攀比。这种心理极易造成追逐消费热点、负债超前消费乃至抢购等怪现象，将消费行为导入误区。

通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。

分类

根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。

正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力

负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。

表现形式

嫉妒心理

面子问题

习惯性攀比

“你怎么考的这么差啊？看看人家考的多好”

“你看看人家多乖、多懂事，你就不能让我省省心吗？”

“你这次考了90分，那你们班那谁考了多少分？”

家长们的“比较”怪圈一直存在，从我们小时候被比较，再到我们为人父母，又拿自己的孩子来和别人家的孩子比较，正因为这一直延续下来的“传统”，让很多家长自以为是正常的。

之前一位粉丝在后台给我留言说，他自从偷看了儿子的笔记后，才知道自己常拿他跟别人比较，对他造成的伤害有多大，孩子渐渐自卑，又不敢跟父母说，只能写进日记里；而这位父亲一直深深自责。

所以，我觉得很有必要跟各位家长说一句，千万不要拿自己的孩子跟别人比较，不管是有意还是无意的，你的孩子正经历着痛苦而你却不知。

危害

1.给孩子造成沉重的心理负担

王女士喜欢炫耀孩子的成绩。每逢聚会，必提孩子的成绩，考好了自然是要自夸一番，顺便教育教育那些读书不好的。

临近高考，王女士当着孩子面放下豪言，我家孩子，考个重点，绝对没问题。

话都没捂热，就出了事。每逢模拟考试，孩子就出现奇怪的症状，冒冷汗，手抖，腹痛不止。

到医院一检查，发现孩子是由心理原因引起的胃痉挛，药物只能缓解不能根治。王女士这才反应过来，再没提过孩子的成绩，又安抚又勉励。孩子的病情有所缓解，但高考还是没能发挥出正常水平。

总拿孩子和别人攀比的父母，是为了在对比中获得优越感，以满足自己的虚荣心。但对孩子而言，恰恰成了沉重的心理负担。

2.攀比心理会投射到孩子身上

有这样一则新闻，讲的是某地小学生之间，需要验证商场购衣小票，证明穿的是名牌，才能一起玩。而这种拿购物小票来换取友谊的现象并非个例。

许多家长认为不能让孩子委屈吃亏，得尽最大可能为他提供好的物质条件。大约就是，别人有什么，我们必须有什么；别人没有什么，我们可能还有……

孩子未来要面临很多诱惑，但因为家长的攀比心理而让孩子提前陷入“诱惑”的例子却比比皆是。

在孩子身上父母无需一切都要最贵的；也不要为了所谓的面子不惜血本，只给孩子最好的。

3.让孩子丧失创造力

美国儿科学会有一项研究，认为“自由玩耍会让孩子变得更具有创造性”。但很多父母为了让自己孩子出类拔萃，各种辅导班兴趣班给孩子报了一大堆，最终，只会让孩子失去了对学习的兴趣。

每个孩子都是独一无二的，你不知道你的攀比，会给孩子带来多大的伤害！

4.让孩子变得更物质

随着家庭条件越来越优越，现在的家长对孩子都非常宠爱，孩子要什么，父母就会给什么。谁不心疼自己的孩子，谁甘愿让自己的孩子落后于别人呢？

如果家长没有自己的原则，这种攀比教育方式不仅会给家庭增添巨大的压力负担，还会让小小年纪的孩子变得越来越物质化。

5.让孩子失去自信

每个孩子都有着自己独特的个性和发展潜质，一味地将孩子进行攀比，要求孩子与他人保持一致，会限制孩子的个性发展，进而影响孩子的自信心。

想要孩子在复杂的环境下还能有自信，有勇气地去追求自己的人生，那么家长要做好榜样，控制自己的消费习惯，勿盲目的去攀比。活在当下，不卑不亢，才是给孩子做出的最好示范。

导师简介

赵心羽

国家二级心理咨询师

中国科学院心理咨询与治疗专业硕士

中国科学院心理研究所心理健康教育指导师

家庭婚姻指导师

青少年成长指导师

企业EAP指导师

团体辅导培训师

陕西省人民政府妇女儿童工作部认证四星级幸福导师

陕西省妇女儿童权益部维权心理咨询师

陕西省家庭教育实验研究指导中心讲师、团体培训师

华为西安研究所特聘心理顾问

陕西道明隐企业管理咨询有限公司特聘心理咨询师、培训导师

西安市莲湖区青少年法律援助与调解中心特聘心理咨询师

西安天子传媒有限公司签约首席心理咨询师、培训师

长安心理咨询中心签约心理咨询师、培训师

好人生健康产业集团（上海）—支付宝线上心理咨询师

深圳幸福家家庭研究院“关爱留守儿童”公益项目核心讲师

年度陕西省百名优秀心理咨询师

陕西心理卫生协会会员

西安市计划生育协会心理援助志愿者

《华商报》特约栏目心理专家

个案累计+小时

大型家庭教育讲座、团体培训千余场

心羽心理

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情绪管理问题：焦虑/抑郁情绪调整、社交恐惧、易怒、情绪失控、孤独感、失眠、情绪管理能力提升等；

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