无论是学生还是上班族，无论是小朋友还是老年人，任何年龄层的人都有可能会患上抑郁症。也许只是偶尔情绪的暴躁，也许只是一时情感的宣泄，但不要忽视每一次消极情绪的出现，那已经是心理问题响起了警报。 学着掌控命运，把苦难看作是一种磨砺，生活总是充满着挑战，做自己命运的主人，把失败当作成功的垫脚石，人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师，困难面前，你需要的只是一点勇气，苦难过后，是美好的结局，努力地向前，成功在于勇敢争取。
学会向不良情绪说”再见”，忌妒是成功的绊脚石，抛开沮丧的心情，消除你神经过敏症，记得给自己减负，自控才会有好性情。
我们瑜伽路上会遇到三个能够带领我们前进的人：
第一人是导师：你能在瑜伽路上走多远，你的导师很重要；
第二人是伽人：你的瑜伽之路是否平坦，与谁同行很重要；
第三人是自己：你的瑜伽之路能坚持多久，全要看你自己，自己才是最大的敌人。
“学会驾驭心情，做一个快乐的女人，不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞你的心情，豁达的女人更快乐,坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花本文如有侵犯您的权益或版权请及时告知我们，我们将在24小时内删除！
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