前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病,但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%~25%,约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。
前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性,50岁以下的成年男性患病率较高。前列腺炎发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。
前列腺炎:
1、排尿紊乱
主要是表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽或排尿困难,有时在排尿终末,也伴有尿道滴白现象。
2、局部疼痛
主要为下腹部膀胱区、耻骨部位或会阴区疼痛,稍重之时,可放射至大腿根部。有些患者仅表现为腹部憋胀,还有的患者表现为睾丸不适或抽痛。
3、性功能障碍
如果病程稍长,则会有性欲减退、阳痿早泄、异常遗精、射精疼痛等性功能障碍伴随,不同的患者,其轻重程度不同。
4、身体异常
发病之时或发病之前,患者会有不同程度的身体不适现象,比如说突然发热、寒战乏力、头晕头痛、食欲不振、恶心呕吐等。
专家指出:前列腺炎患者在生活中一定要注意其禁忌事项,要知道的是,前列腺炎本身来说就是一种非常难以治愈的疾病,因为其能够加重患者的病情,因此,无论是在治疗过程中还是平常生活中,都需要注意这方面的事项,下面就这方面具体介绍如下:
1.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
7.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
8.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
需要了解的一点是,运动中的慢跑不仅仅能够很好的预防前列腺炎,同时,对于前列腺炎的治疗也有非常好的辅助治疗效果,其次就是生活习惯以及行为,这不仅仅是预防前列腺炎的重点,其也是导致前列腺炎的重要因素。
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