极限运动之街头跑酷

极限运动街头跑酷

跑酷动作常常出现于各种动作大片，他总是能起到一种吸引眼球的效果，相信大家对跑酷这项运动也一定有所耳闻，跑酷着实是一项非常帅气的运动，让我们一起来了解了解它吧！

跑酷即Parkour.最初由越战中的法国士兵们发起，越战结束后，士兵们把这项运动带回了欧洲，与80年代的法国兴起。年在英国开始盛行，后来大卫·贝利（]DavidBelle）把它发扬光大。

法国电影[Banlieue13]（暴力街区）即是展示PARKOUR街头文化，主角DAVIDBELLE是LEPARKOUR运动的创始人之一。世界最杰出的导演之一——法国导演吕克.贝松的电影《的士速递》《第五元素》都有部分的跑酷镜头。有兴趣的朋友可以去了解一下哟~

跑酷可以帮助体格的发展和提升。通过运动中各种堪比艺术的动作，去锻炼自己的速度和力量，同时有效地避免受到伤害，利用有效的技巧更安全地通过一个障碍，精湛地掌握自己身体与环境的关系，从而达到强身健体的目的。

跑酷讲究运动中身体的协调性，所以对大脑开发有很好的作用，技巧和体能缺一不可的极限可以充分开发人的大脑，让参与极限运动的人变得更加聪明。

跑酷还锻炼了人的不服输精神，因为很多动作需要上百次、上千次摔打才能成型。当下的青年人大多缺乏挫折教育，而跑酷可以很好地提供这种挫折教育。

当然，跑酷也存在着危险性，小编想提醒的是在练习跑酷动作之前一定要做好足够的准备运动，千万不要偷懒哦~~