中医养生，现代白领的新时尚

传统中医“不治已病，治未病”、“救治于后，不若摄养于先”的观念逐渐为世界所接受，成为解决当代社会亚健康问题的最有效的方法之一，越来越多白领人士将中医养生奉为时尚和潮流。白领：“亚健康”的代名词白领，现代城市的一道靓丽风景线。他们是高学历、高收入的代表，进出于高档写字楼，具有较高的消费能力和优越的生活条件。作为企业的骨干，他们工作忙碌，加班是经常的事。长时间面对电脑屏幕、久坐缺少运动，还要应付现代城市高房价、高生活成本、高压力等问题，让白领成为亚健康的代名词。前几年，有本书很热销，书名就叫《白领，你的名字叫亚健康》，书中指出：白领是亚健康更加集中的群体。某些权威机构的调查也证实：76％的白领处于亚健康状态，70％以上的白领长期感到疲劳，56%的白领存在过度疲劳，而有高达60%的白领存在抑郁症和焦虑症。最困扰白领健康的问题依次为：肠胃、肝脏等消化系统问题；颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统问题；失眠等神经系统问题。 　　世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。通俗地理解，就是自己有不舒服的症状，医院、靠仪器检查，又查不出问题。因为普遍缺少个人时间，白领总是默念“忍”字诀，去医院解决亚健康问题的少之又少。

白领新时尚：中医养生近几年，随着中医文化的盛行，及中医在治未病、调理亚健康方面的卓著成效，白领群体中把健康托付给中医，通过养生来治未病的趋势越来越明显。据调查，白领群体中超过一半的人大便不正常，超过三分之一的人有睡眠障碍。但通过中医知识的普及，已经有越来越多的人开始知道“健脾安神”的概念，学会经常用茯苓、白术、淮山、党参等煲汤，在调理肠胃、增加胃动力的同时，调理了气血，帮助了睡眠。在白领







































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