柳叶刀子刊到75岁时,约一半人可能患

??近日，一项精神障碍发病年龄与累积风险的研究发表在TheLancetPsychiatry。研究得出结论：到75岁时，大约一半的人口可能会患上13种精神障碍中的一种或多种，且通常在童年、青少年或青年时期就已首次出现。

??研究数据来源于世界精神卫生调查中18岁及以上受访者的数据，该调查是在～年进行的一系列经协调的横断面、面对面的社区流行病学调查。研究最终纳入了来自29个国家的32项调查的名受访者，其中包括名女性和名男性。

这个数字让人不禁担心起来。那么，老年人精神健康该如何保护呢？今天，我来分享一些干货，希望能给大家带来帮助。

??老年人患上精神障碍的原因有很多，比如生活环境的改变、身体健康的问题、家庭成员的变化等等。但是，这并不意味着老年人的精神健康无法得到保护。我们可以通过一些简单的方法来预防和缓解老年人的精神障碍，比如注意饮食、保持适当的锻炼、积极参与社交活动等等。这些方法不仅能够提高老年人的身体健康水平，还能够促进老年人的心理健康。

??此外，家庭成员的陪伴也是非常重要的。老年人的孤独感和无助感是导致精神障碍的一个重要原因。因此，我们应该多陪伴老年人，与他们交流沟通，让他们感到被