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在现代社会中，越来越多的人开始重视心理健康，而心理医生在这一过程中扮演着重要角色。
但很多人对何时需要寻求心理医生的帮助，以及精神科医生与心理科医生的区别并不十分清楚。
1.情绪问题：当你长时间感到情绪低落、焦虑不安、恐惧、易怒或暴躁时，可能是情绪问题的表现，如抑郁症、焦虑症等。此时，寻求心理医生的帮助是明智的选择。
2.压力问题：面对工作、学习、生活等方面的压力，如果你感到无法应对，甚至影响到日常生活和人际关系，那么你可能需要心理医生的指导。
3.睡眠障碍：失眠、噩梦、嗜睡等睡眠障碍可能与心理问题有关。如果你长时间受到这些问题的困扰，建议寻求心理医生的帮助。
4.人际关系问题：如果你在与家人、朋友或同事相处时遇到困难，如沟通不畅、频繁冲突等，心理医生可以帮助你改善人际关系。
5.创伤后应激反应：经历重大创伤事件后，如自然灾害、暴力事件等，你可能会出现应激反应，如闪回、噩梦、恐惧等。这时，心理医生可以提供必要的支持和治疗。
精神科医生和心理科医生都是从事心理健康服务的专业人员，但他们的职责和治疗方法有所不同。
职责范围：
精神科医生：主要
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