终于祛除了10年的顽固失眠抑郁

终于祛除了10年的顽固失眠抑郁！

我叫王晓慧，今年45岁，是一名脑力劳动者，毕业之后靠自己的拼搏和努力在首都扎根生长，不仅拥有了蒸蒸日上的事业，还拥有一个幸福美满的家庭。也许是自己用脑过度或是都市生活节奏之快，导致失眠整10年。失眠令我精神萎靡，使我的生活陷于绝望，对于事业上的挑战，我失去了信心。在此，我要感谢一下那段时间给与我帮助的恩喜曼健康管理中心,让我重回了健康的生命和生活的精彩。我简单的说说我从失眠抑郁到健康的经历，希望大家能给大家一些建议和帮助。

我身体一直不太好，从年轻月经不调，还会经常有痛经，例假提前，经血过量等困扰。生完孩子之后，就患有了严重的失眠、抑郁、内分泌失调、闭经。这让我的人生变得万分苦恼。做为一个有自己事业的女人，当有了家庭和事业，还要照顾孩子，整个人都凌乱了，每天晚上躺在床上脑子里还在想着白天的事，还有明天将要面临的问题，不能安心入睡，一晃持续十年，整夜整夜的睡不着。每天晚上躺在床上，就是睡不着，胸闷的还难受。一直到凌晨两三点，有的时候到四五点才能闭上一会眼到天亮。

失眠刚开始的时候，每到夕阳落下，就要面对一个难熬的晚上，在家人都进入梦乡的时候为什么我还是睡不着？我的失眠持续了十年的时间，失眠的煎熬对于我已经成为一种习惯，在有了这种习惯后回忆和焦虑就成了我每个夜晚的一道宵夜，总是有着天天像含着咖啡似的那种苦涩的味道。

因为长期休息不好，自己的大脑很疲劳，经常忘事，脾气非常的暴躁，血压也升高，公司的事情都交给不懂生意的老公打理了。原本就月经不规律的我，让这顽固性失眠搞得我月经也10年没来，医院检查，专家会诊给出的结果是失眠导致的内分泌失调和闭经。让我住院治疗，我一看病房里面都是精神障碍的患者，我就立马拒绝了。

老公看我一天天的这么痛苦，也算是对我理解，就经常自己给我寻找国内外一切摆脱失眠焦虑和闭经的治疗方法。天天给我吃安定、阿普唑仑、佐匹克隆、谷维素、逍遥丸和黄体酮，我不想吃的时候就偷偷地扔到马桶里。家里还给我买了一大堆按摩椅和调节睡眠的仪器。不但没有效果，看着像枷锁一样身心痛苦！

我在年-年，期间跑了不知多少次北京大学六院，期间也去了美国报名参加做心理学的睡眠实验志愿者，希望到美国可以查出自己失眠的原因，可也没给出具体的结果。尽管中西方的方法都用尽了，该吃的药都吃了，结果是中美这两家高级心理机构都没能治好我的失眠。

后来老公在网上认识了恩喜曼健康管理中心的一位资深的高级健康管理师，对失眠抑郁、内分泌失调研究很专业，调好了好多像我这样的患者！老公建议我也去调理。我当时抱着试试看的心态，我死马当活马治，就加了主任的







































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