心协福利接纳承诺疗法ACT连续培训初

接纳承诺疗法（ACT）连续培训初级班招生简章

接纳承诺疗法（AcceptanceandCommitmentTherapy，ACT）是一种以科学依据为基础的心理治疗方法，它鼓励来访者识别他们加剧而非减少痛苦的回避模式，并且接纳他们此时此刻的任何体验。它是由美国著名的心理学家斯蒂文.海斯（StevenC.Hayes)教授及其同事于20世纪90年代基于行为疗法创立的新的心理治疗方法，是继认知行为疗法后的又一重大的心理治疗理论。ACT与MBSR、DBT、MBCT一起被称为认知行为治疗的第三浪潮，是认知行为治疗的最新发展。

传统的认知疗法要求来访者修正那些负面的想法，而ACT疗法却试图与这些想法拉开距离，减少认知融合，致力于增加人们的心理灵活性，帮助人们克服心理僵化和行动障碍，实现自己的人生价值和生活目标。ACT有一套完整的治疗理论及技术，大量的研究证明，ACT在心理治疗中具有不凡的效果，是当下美国及欧洲心理学界的最主流的疗派之一,是引领世界心理学研究与临床的尖端心理疗法。非常值得注意的是，ACT的理论和实践技术中，融合了很多东方文化，特别是佛学，禅宗的概念。ACT的基本理念非常符合东方文化和价值观，在中国具有很好的大众实用性和适用性。科学研究表明ACT对于抑郁症、焦虑症、慢性压力、药物滥用、精神障碍、饮食失调、晚期癌症、慢性疼痛和糖尿病的患者都有帮助。

ACT的目标是提高心理灵活性：即提高心理改变的能力或坚持功能性行为以达到价值目标的能力。

ACT运作的心理空间有六个核心过程：通过正念、接纳、认知解离、观察自我、明确价值和承诺行动。ACT干预可通过任何其中一个步骤进入这一心理运作空间，并且可任意按次序推动这一过程。ACT首先通过帮助来访者了解心理僵化的代价以提高其心理灵活性，然后：

（1）确定心理接纳技术；

（2）确定认知解离技术；

（3）区分概念化自我与观察自我；

（4）接触当下，并确定过程自我技术；

（5）识别和选择符合价值的行为（在确定价值观过程中避免过于循规蹈矩），澄清价值观，确认价值观和目标与行为之间的关系；

（6）传授与价值观选择相一致的持久的投入行为和行为改变策略。随后，所有这些过程将联合在一起，以逐渐发展形成灵活而有效的心理行为模式。

作为连续培训项目，ACT连续培训课程共分为三个阶段：初级班、中级班和高级班。

-初级班（2天）：

（1）ACT基础理论：六边形病理及治疗模型；

（2）ACT基本技术：接纳与正念技术；

（3）ACT基本运用：如何激活自我心理活力。

-中级班（4天）：

（1）ACT心理学基础：关系框架理论；

（2）ACT治疗技术：治疗关系的建立；

（3）ACT治疗技术：案例概念化；

（4）ACT治疗应用：抑郁症、焦虑症及PTSD；

（5）ACT治疗示范：技术演练及案例督导。

-高级班（4天）：

（1）ACT与CBT的整合；

（2）ACT与佛学的整合；

（3）ACT与后现代心理治疗的整合；

（4）ACT与积极心理学的整合；

（5）ACT治疗评估工具的使用；

（6）ACT技术在个人生活中的应用；

（7）ACT技术在企业管理中的应用。

祝卓宏博士：

中国科学院心理研究教授，博士后导师，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任。中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师，中国心理学会危机干预工作委员会委员，国际语境行为科学协会（ACBS）中国分会理事长。祝卓宏博士从年开始ACT的学习，年接受ACT培训，曾经参加过海斯教授的培训，是国内最早开展ACT学习、实践、研究与培训的专家。祝卓宏博士擅长各类精神障碍的诊断与心理障碍的认知行为治疗、催眠治疗、EMDR治疗、SFBT治疗、正念减压训练等。目前主要临床研究方向是接纳承诺治疗（ACT）与心理灵活性研究。

本培训适合各个专业水平在任何治疗环境下工作的心理咨询与治疗从业者和心理健康教育工作者参加，尤其适合正在使用或者对ACT和第三浪潮正念基础模型（例如正念减压疗法、辩证行为疗法、正念认知疗法、等）感兴趣的临床工作者。如：

1.各高校、中小学临床与咨询心理学专业教师、心理健康教育专兼职教师、博士生等；

2.医疗系统中正在精神卫生或心理健康工作的临床工作者；

3.企事业单位HR以及心理学相关工作者、心理学爱好者。

4.掌握一定心理学知识的心理学从业者或爱好者等。

1.学习ACT的心理学理论，掌握ACT的心理病理和心理治疗的六边模型；

2.学习并掌握ACT的技术：接纳技术与正念技术；

3.学习利用ACT解决临床问题的方法，帮助来访者接触他们的核心价值并采取承诺行为,有效应对困难来访者带来的压力；

4.增强自我觉察能力，提高生命活力；

5.完整参加并通过考核，可获得授课老师亲笔签名的结业证书。

建议阅读书籍：

1.《ACT就这么简单——接纳承诺疗法简明实操手册》罗斯·哈里斯著，祝卓宏等译；

2.《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》史蒂夫·C.海斯(StevenC.Hayes)著

3.《幸福是陷阱》路斯·哈里斯博士著

4.《接受与实现疗法理论与实务》帕特里夏.A.巴赫著

5.《晚安，我的不安》约翰·福赛思，格奥尔格·艾弗特著

：年11月26-27日（周末）；

：武汉市内，具体地点另行通知；

1.培训费用：元，含研修费、资料费、证书费等。交通、食宿费用自理。

协会专享价：元。

11月10日之前报名可以获得价值元的ACT工具大礼包↓

1.祝卓宏教授亲笔签名的书籍

-《ACT就这么简单》

-《正念生活，减压之道》

2.中国指套

3.T字谜

4.双人骑双马

5.ACT相关文章和测评问卷

6.咨询常用表格

7.国际语境行为科学协会中国分会（CACBS）终身会员

……

2.缴费方式

（1）银行转账（对公）（转账时请提前电话联系）

单位账户：湖北东方明见心理健康研究中心

银行账号：开户行：招商银行武汉东湖支行

（2）也可通过支付宝、现金、公务卡缴费，请电话联系。

3.报名入口

点这里在线报名

4.本培训由湖北东方明见心理健康研究中心承担会务工作并开具发票。

5.报名截止日期：年11月15日。

特别说明

1.报名前请先与安徽省心理咨询师协会联系，报名入口内“推荐人”注明：安徽省心协。

2.先填写报名表，再缴费哦。